Ibikoresho :
 Imboga za dodo umufungo 1
 Amata 1/3 ya litiro
 Igitunguru 1cy’umweru
 Ifarini ikiyiko 1
 Amazi ashyushye litiro 1
 Igitunguru 1

Uko bikorwa :
 Kuronga imboga neza, ukazikatamo uduce duto cyane,
 Gukata igitunguru,
 Gushyushya mavuta make, ugakarangamo za mboga ku buryo zidashirira
 Sukamo cya gitunguru
 Kunyanyagizamo ifarini bigatogota ukabivanga
 Gusukamo amazi ashyushe n’amata
 Gucanira ku muriro mukebyamara akanya bibira ugashyiramo umunyu ukabirekera ku -ziko iminota 20
 kubigabura bigishyushye.

Byatanzwe na Hector kuri cuisineactuelle.fr